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适量摄入低脂牛奶和乳制品（特别是酸奶）可能有助于预防各种疾病包括癌症和糖尿病
发布时间：2026-01-12 09:19:55 来源：近在咫尺网 作者：休闲
适量摄入低脂牛奶和乳制品（特别是酸奶）可能有助于预防各种疾病包括癌症和糖尿病
（神秘的地球uux.cn报道）《医学快讯》引用西班牙科学家的一项研究，讲述了一种可以帮助预防多种疾病发生的低脂食品。
报道称，牛奶适量摄入低脂牛奶和乳制品可能有助于预防各种疾病，和乳包括癌症和糖尿病。制品种疾症和
在研究过程中，特别糖尿科学家们研究了14篇所发布的可能括癌阐述牛奶和乳制品在预防慢性病上作用的文章。专家们得出结论，有助于预使用低脂牛奶和乳制品，防各特别是病包病酸奶，可以降低发生代谢综合征（肥胖情况下的适量摄入酸奶代谢和激素紊乱）、2型糖尿病以及结肠直肠癌和膀胱癌的低脂风险。同时，牛奶根据俄罗斯消化科学学会会长列昂尼德·拉泽布尼克教授的和乳说法，保加利亚科学家早在上个世纪初就发现了酸奶对人类健康有益。制品种疾症和
他指出，人体肠道中存在各种细菌，这些细菌用来保障人体的消化功能。科学家强调道，酸奶中含有的乳酸杆菌和比菲德氏菌可以改善肠道功能，保障健康和延年益寿。
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